Ikigai coaching

Ikigai. Japán szó. Fordítása a „Lét értelme”

Az Ikigai nem egy leanes kifejezés, de mi úgy véljük, hogy a lean szemléletben is van helye, mert nagyszerűen megtámogatja a felgyorsult, állandó változásban lévő világban a személyes küldetésünknek és létünk értelmének a pontos körvonalazását, amit a csapataink, vállalkozásunk vetületébe is kiterjeszthetünk.
Az ikigai* (生き甲斐) japán fogalom. Jelentése: „a lét értelme”. A japánok szerint mindenkinek van ikigai-ja. A megtalálása mély és gyakran hosszú önismereti út által lehetséges.

Az est facilitátora Tar Judit volt, aki sok-sok irodalmi anyaggal és gondolatnyitogató kérdéssel érkezett. Az este során  a kérdések és az arra fűzött feladatok is egészen „mélyre” mentek…

Az Ikigai definíció

Az ikigai* (生き甲斐) japán fogalom. Jelentése: „a lét értelme”. A japánok szerint mindenkinek van ikigai-ja. A megtalálása mély és gyakran hosszú önismereti út által lehetséges.

És jött az első kérdés: Mi az ami boldoggá tesz? Mi az ami miatt minden reggel energiával tele kezded a napot?

A válaszok nagyon változatosak voltak, szerepelt benne a család, a karrier, a saját valós életcélok is. A téma mentén – kártyák segítségével –  folytattuk a beszélgetést: Miért fontos, hogy értékesnek érezzük és tudjuk magunkat, hogy meg tudjuk fogalmazni életcéljainkat?  Csapaton belül is beszélgettünk, kerestük kivel hasonlóak a céljaink, mi a közös motivátorunk?

A módszer, a modell

Judit  a nyugati szemléletű Ikigai ventdiagramot egy A3 struktúrába karcsúsította. Az este során bő 2 órás egyéni és csoportmunka folyt – folyamatos és nyitott kommunikációban.

Az interneten rengeteg modellt és ábrázolást találunk az ikigai tényezőinek megjelenítésére, a workshop során mi egyéni A3-as lapokon dolgoztunk.  Az alábbi négy kérdésre adott válaszaink metszetében kerestük a válasz:

  • Amihez igazán értek
  • Amit szeretek csinálni
  • Amiért mások hajlandóak fizetni
  • Amire szüksége van a világnak

Miután elkezdtük tölteni a lapokat, körbenézve a csapaton nagyon vegyes volt a kép… Többen elmélyülve írták a válaszaikat, volt aki elgondolkodva keresgélt a gondolataiban. A visszajelző körben érdekes tapasztalásokat osztottak meg a résztvevők egymással, merthogy egyáltalán nem könnyű dolog az életünk értékeit papírra vetni! Judit megnyugtatott minket, hogy nem kell kétségbeesni ha nincs meg az ikigai-unk. Tudatosítás, önismeret, sok munka szükséges hozzá –  és függetlenül attól, ki épp hol tart ezen az úton, az este során biztosan mind léptünk egyet előre!

Lean Coffee helyett

A szünet után egy rövid szakmai beszélgetésre jutott idő ez alkalommal, a téma többnyire az önismeret és a vezetői készségek körül forgott.

Nagyon köszönjük, hogy jöttetek és ismét egy tartalmas,  tanulásban és közösségi élményben gazdag estét tölthettünk együtt!

 

 

 

 

 

 

 

Találkozunk a nyári szünet után szeptemberben!

Váthy Edit, Leannovation